sophrologie et relaxation
Marine Avelange

Mon parcours

Avant d’être sophrologue et praticienne en hypnose, j’ai travaillé dans des grandes entreprises dans le domaine de la finance. J’ai été confrontée aux enjeux du monde de l’entreprise avec son stress, la pression de la prise de parole, la recherche constante de la performance, la pression des délais et objectifs…

J’ai moi-même été confrontée au stress, à l’hypersensibilité, aux troubles du sommeil… La sophrologie et l’hypnose m’ont beaucoup aidées lors de mon parcours professionnel et personnel. J’ai pu constater leurs effets positifs et bénéfiques dans ma vie, m’aidant ainsi à mieux gérer mon stress, développer ma confiance, me sentir plus sereine au quotidien.

J’ai choisi d’en faire mon métier par vocation et par passion afin d’aider les autres à réaliser leur plein potentiel, leurs objectifs et projets. Je me suis donc reconvertie pour faire un métier basé sur l’humain et la relation d’aide qui correspond à mes valeurs (bienveillance, écoute, conseil).

C’est tout naturellement que j’ai suivi un cursus à l’Institut de Formation à la Sophrologie, première école française dont la formation est reconnue et qui délivre un Certificat Professionnel de Sophrologue (RNCP de niveau III) avec des spécialisations supplémentaires pour travailler avec les enfants, les femmes enceintes et dans les entreprises.

Étant passionnée de développement personnel et toujours en quête de solutions pour améliorer le bien-être de mes patients, j’ai obtenu mon diplôme de praticienne en hypnose auprès du CFTA (formation certifiée).

La première séance est fondamentale afin de créer un lien de confiance, de se sentir à l’aise pour déterminer votre objectif mais également pour que vous puissiez poser les questions que vous souhaitez. Je vous propose un accompagnement “sur mesure” adapté à vos besoins dans lequel j’intègre de la sophrologie et/ou de l’hypnose, des exercices de respiration thérapeutiques, de la cohérence cardiaque auxquelles je suis formée afin de vous aider à réaliser un changement rapide et efficace sur le long terme dans le respect de chacun.

Je vous accueille à mon cabinet à Sceaux dans un cadre d’écoute, de bienveillance, de partage et de respect mutuel. Je me déplace à domicile sur Paris et en région Parisienne. Je vous propose également la possibilité de faire des séances à distance, ou bien des séances de groupe adaptées aux entreprises, écoles, hôpitaux…

Chaque personne étant unique, j’adapte donc mon accompagnement et les techniques utilisées à vos besoins et vos problématiques.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations.